Dormir é apenas uma necessidade para garantir o bom funcionamento do cérebro e do corpo. Mas porque não aproveitar esse tempo para tratar da beleza? Sim, isso mesmo! Adotar alguns hábitos de beleza antes de deitar  pode fazer você acordar maravilhosa.

Cabelo

Óleos de tratamento

Usar óleos na rotina de beleza já é a alternativa para muitas mulheres, sobretudo quando se fala em cabelo. Antes de deitar, aplique uma camada generosa do seu óleo capilar favorito com efeito hidratante (ou óleo de coco), desde o comprimento às pontas. Na manhã seguinte, basta lavar o seu cabelo como de costume.

Rosto

Maquiagem

Nunca durma com maquiagem! É importandissímo que você retire por completo toda maquiagem utilizada.

Aplicar uma máscara facial

Escolha uma máscara facial adequada ao seu tipo de pele. Depois, basta seguir as indicações de aplicação e ir dormir. Na manhã seguinte o seu rosto ficará maravilhoso!

Fazer uma massagem

Aproveite para fazer uma massagem no rosto quando for aplicar a máscara, pois isto diminui o inchaço matinal e contribui para a firmeza da pele. Isto também pode ser feito com um  hidratante facial, o importante é deslizar os dedos em movimentos circulares.

Lábios hidratados

Para acordar com os lábios bem hidratados e bonitos, aposte no seu lip balm preferido e capricha na quantidade a aplicar. Na manhã seguinte ficarão super macios!

Adeus olheiras

Prevenir ou amenizar olheiras é muito mais fácil do que você imagina. Você pode fazer compressas com algodão embebidos em chá de camomila gelado. Aplique durante 15 minutos na zona dos olhos e verá os resultados.

Corpo

Hidratar as mãos

Antes de deitar, use cremes específicos para mãos e cutículas, para que o efeito hidratante do produto possa atuar durante o sono de beleza.

Joelhos, calcanhares e cotovelos bem hidratados

Por vezes, estas áreas são esquecidas antes de dormir, mas isto não pode acontecer. Portanto aplique cremes mais consistentes nestas áreas mais secas do corpo. Dê preferência a hidratantes com ingredientes ativos como manteigas ou óleos.

E não se esqueça também de utilizar um hidratante para o corpo, de preferência os que possuem óleos essenciais,  que comprovadamente trazem bem-estar e proporcionam um sono relaxante.

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